Een vechtsport kan veel meer voor je betekenen dan sommige mannen denken. Het is niet alleen schoppen en slaan. Je verbetert ook je conditie, je uithoudingsvermogen én spierkracht. Inmiddels zijn steeds meer Nederlanders verknocht aan een vechtsport. Ben jij nog op zoek naar een sport die bij jou past? Dan zetten wij graag de verschillende mogelijkheden van vechtsporten voor jou op een rijtje.
Voor veel mannen is een bezoekje aan een vechtsport winkel de ultieme droom. Wegdromen bij allerlei verschillende sporten die jouw lichaam een boost kunnen geven. Toch zijn maar weinig mannen op de hoogte van de voordelen van het beoefenen van een vechtsport. Daarnaast zijn er ook nog eens heel veel verschillende keuzes. Niet gek dan ook dat je door de bomen het bos niet meer ziet. In dit artikel besteden we aandacht aan de verschillende vechtsporten en helpen we jou bij die ene vraag: welke vechtsport past bij mij?
Vechten of zelfverdediging?
Het is niet altijd even duidelijk wat het doel van een vechtsport is. De meeste vechtsporten bestaan uit het leren van handige technieken om jezelf weerbaarder te maken. Daardoor kunnen we ook spreken van een zelfverdedigingsport. Het daadwerkelijke vechten staat niet direct centraal. Tijdens jouw eerste les zal je direct te maken krijgen met een aantal regels. Hierbij wordt uitgelegd dat sommige technieken nooit in het dagelijks leven gebruikt mogen worden. Je conditie opbouwen en je spieren trainen is vele malen belangrijker. Daarmee wordt direct een welbekend vooroordeel uit de wereld geholpen. Vechtsporten draaien immers niet om agressiviteit. Het is een kunstvorm met een sportief element.
Welke verschillende soorten zijn er?
Voordat je een keuze kunt maken is het eerst belangrijk om te weten welke vechtsporten er precies zijn. Bekende vormen zijn karate, boksen, krav maga en kickboksen. Er zijn echter nog veel meer kunstvormen die de essentie van vechtsport bevatten. Wij zetten een aantal minder bekende vechtsporten voor jou op een rijtje:
- Tae Bo:
dit is een relatief onbekende vechtsport in Nederland. Deze sport is
voornamelijk geschikt voor mannen die dansen en vechtsport met elkaar willen
combineren. Deze sport omvat alle technieken die je tijdens street dance,
karate en Tae Kwon Do leert.
- Han Mu Do:
hierbij ligt de nadruk op zelfverdediging. Mannen leren om stoten- mes- of
stokslagen te weren. Daarnaast wordt er nadruk gelegd op het vastgrijpen van
kleding en lichaamsdelen om jezelf te weren. Han Mu Do is daarmee een prima
sport om de weerbaarheid te verhogen.
- Aikido: deze vechtsport is misschien iets meer bekend bij het grote publiek, maar wordt nog altijd onderschat. Deze sport omvat een Japanse zelfverdedigingskunst om de aanvaller telkens twee stappen voor te zijn.
Welke vechtsport bij jou past hangt van meerdere factoren af. Voordat je die bokshandschoenen aan past, is het daarom verstandig om eerst een rondleiding bij een sportschool voor vechtsporten aan te vragen. Zo krijg je een duidelijk beeld van de verschillende mogelijkheden en kan je alvast een beetje de sfeer proeven.
De voordelen van een vechtsport
De laatste jaren wordt er steeds meer aandacht besteedt aan de veelzijdigheid van vechtsporten. Waar mannen vroeger nog dachten dat dit enkel een manier was om hun agressiviteit kwijt te raken, weten zij inmiddels dat vechtsporten nog veel meer voordelen bevatten. Denk bijvoorbeeld aan teambuilding, respect voor een ander, actieve ontspanning en een manier om overtollig vet kwijt te raken. De voordelen zijn eindeloos.
Dit artikel werd mede mogelijk gemaakt en geschreven door Big Data Online Marketing | GMU.
